環の森の目指す道

①食（薬膳）

②薬（漢方薬）

③生活養生（睡眠・運動）

の３つが欠けることなく、環のようにぐるぐると回っている状態が健康である

ということを意味します。

周りの緑色は自然。中医学では自然界と人間の調和を重要視します。

季節に合わせた食材選びや、季節を鑑みて使用する漢方薬、また生活養生法の起源は、中国では4000年以上前から学問として確立され、古来から交流のあった日本にも伝播されています。

日本様式で独自に発展したいわゆる日本漢方もありますが、

環の森では中医学に準じて食・薬・生活養生をお伝えしていきたいと思います。